白癜风是一种对患者危害性极大的疾病，如果治疗不及时就会耽误诊治的时间。所以平时要多了解白癜风的基本知识，这样才能在确诊后尽快进行治疗，做好疾病护理，这对白癜风的恢复非常有利，那么如何预防白癜风的蔓延呢?

　　1.保持情绪稳定。情绪波动是导致扩散的一个重要因素。要培养积极的情绪，抑制白癜风的蔓延。当你有负面情绪时，不要独自承受，要与亲友、医生或其他病人沟通，一起解决问题。

　　2、养成良好的饮食习惯。不小心饮食会导致白癜风的蔓延。多吃酪氨酸、微量元素、矿物质丰富的食物，避免辛辣食物、头发、葡萄酒及VC过量。饮食应遵循营养均衡的原则，不要过度忌讳，否则会导致营养不良和免疫力下降。如何预防白癜风的蔓延呢?

　　3.避免刺激。外伤和紫外线等有害刺激也会引起白癜风的传播。我们应该尽量避免外伤，尤其是在户外。如果我们受伤了，要及时合理地处理，决不让它发展。如何预防白癜风的蔓延呢?

　　长沙白癜风医院温馨提示：当你有白癜风时，最好去正规医院治疗，以确保你得到正确、适当的治疗，不要迷信所谓的“偏方”治疗，已经有很多治疗措施可以帮助减轻疾病。