患了白癜风该怎么调节心理压力?以上即是长沙华研皮肤病医院的医生对这一问题的介绍，希望能够引起患者重视，及时到医院诊疗。

　　患者性别：女，年龄25岁。身上白斑出现时间：一年，已确诊。

　　患者咨询：患了白癜风该怎么调节心理压力?我今年25岁，患了白癜风一年了，诊疗没效果，好了又复发了，现在严重的影响了我的生活和工作。我想咨询一下，患了白癜风该怎么调节心理压力?于这个问题，我们来看看长沙华研皮肤病医院的医生对该问题的相关介绍。

　　医生解析：我们对白癜风已经不陌生了，多多少少都有一定的了解了，白癜风比较顽固，而且容易扩散复发，诊疗起来相当麻烦。而且白癜风的症状大家都不陌生，出现在人体暴露位置的白斑，对人的外貌损毁很严重，导致一些白癜风患者不愿意出门，不愿意与人交流，害怕别人嘲笑、歧视，久而久之就会造成严重的心理问题，影响正常的生活、工作以及社交。

　　医生支招：患者在平时生活中可以做一些适当的运动，运动不仅可以锻炼身体增强体魄，还可以调节心情，放松心情，是不错的选择。患者有什么不痛快千万不要憋在心里，可以找亲朋好友说说话，倾诉一下，都是释放心情的不错办法。有必要的时候，患者可以呐喊出来，患者是哭出来发现一些，对心情的调节都有一定的帮助。

　　医生推荐：为了帮助患者摆脱白癜风这种疾病的困扰，我们长沙华研皮肤病医院采用----“光敏色素调控疗法"能快速促进催化黑素合成，主要基于对黑色素细胞的生长、代谢、转运的整个过程的调控，在做光疗期间配合相应的光敏调控诊疗，可上调黑素细胞移行、增殖调控系统，提高疗效，使患者在短的时间内长出色素、并逐步消除白斑。

　　温馨提示：白癜风患者一定要保持乐观积极的态度，做我们该做的，不要把注意力全都放在白癜风对我们的影响上，积极面对人生。长沙华研皮肤病医院愿您早日恢复!