白癜风患者的皮肤上会出现很多白斑或者白点，与周围的正常皮肤形成明显的区别。白癜风会给患者的外在形象造成严重的损害，还会使患者的内心产生自卑和悲观的情绪。白癜风患者一定要积极诊疗，不要拖延，还要重视日常的正确护理，及早恢复。

　　一、做好日常防晒措施。白癜风患者的皮肤会出现黑色素脱失现象，因此皮肤对外界刺激的防御能力较差。白癜风患者一定要注意防晒，尤其是炎热的夏天，紫外线强烈。一旦过度暴晒，很容易出现皮肤瘙痒、灼热，甚至引起白斑扩散增多。外出时好穿着长袖长裤，涂抹防晒霜。

　　二、预防皮肤摩擦、损伤。有的人平时喜欢穿紧身的衣服，或者其他化纤材质的衣物。白癜风患者如果这样穿着的话，很容易使皮肤受到磨损刺激，造成病情加重。此外，生活中常常会出现一些小意外状况，比如外伤。白癜风患者一定要保护皮肤，避免外伤感染，以免黑色素的形成受到阻碍，不利于病情的恢复。

　　三、避免皮肤受到化学性刺激。白癜风患者一定要避免接触化学物质，尤其是洗涤剂、洗衣粉等化学物质含量较多的物品。生活中常见的酚类物质会直接损害患者皮肤的黑色素细胞，导致白癜风病情加重。因此，白癜风患者在平时要做好防护，避免直接接触化学物质。一些刚装修的房屋以及油漆等物质，白癜风患者也要尽量避免接触。

　　长沙华研皮肤病医院温馨提示：科学的护理方式对于白癜风的病情恢复很有帮助，因此，患者朋友们一定要引起重视。在平时的饮食方面也要注意，少吃辛辣的食物和易致敏的食物，多喝白开水，多吃营养丰富的蔬菜和水果。平时可以吃一些坚果，参加一些体育锻炼，都是有助于病情恢复的。