治疗白癜风是漫长而持久的。白癜风属于慢性皮肤病，患者朋友在积极配合医生治疗的同时，也不要忘了提高自身免疫力，以便能够有足够的抵抗力来与之抗争。

　　1平衡饮食：不平衡的饮食会导致体内缺乏微量元素，营养摄取不足，可能损害细胞功能，甚至影响免疫系统。所以白斑朋友可以通过均衡饮食来保证营养的补充，帮助身体免疫系统的恢复和提高。

　　2。睡眠质量差会直接导致机体免疫功能和抗病毒能力下降。每晚睡眠时间仅4小时的人比每晚7.5-8.5小时的人抗流感抗体水平低50%。所以白斑朋友可以保持充足的睡眠来帮助提高免疫力。

　　3。健美操：锻炼是提高免疫力的有效方法。出于生理原因，白斑朋友不适合做高强度运动，而更适合做适当的有氧运动。有氧运动通过消耗体内脂肪来调节机体循环，激发黑素细胞的活力，增强机体对疾病的抵抗力。白色斑点的朋友最好在室内做有氧运动，避免暴晒，及时沐浴出汗。

　　4。精神调节：白斑的发生与心理因素有密切关系。长时间的精神紧张和过度紧张会导致抗体水平下降，抵抗力下降，感染源受到影响。通过适当的心理调节，白斑朋友可以减轻压力，有效改善免疫系统，稳定白斑的康复。

　　长沙提高白癜风患者免疫力的方法有哪些?以上四点是提高白癜风患者免疫功能的方法。免疫功能低下的人更容易发生其他并发症，白癜风的治疗也是如此。所以白斑朋友在日常生活中要合理作息，适当运动，才能有效的恢复健康。